フィットネスカラテのご案内

みなさんこんにちは。　イントラ　"norico-sun" です。

梅雨の曇り空が続いていますね。



先日、伊吹おろしで有名な、伊吹山へ行ってきました。

とてもパワーのある山ですね。山のエネルギーが強い。

頂上にある、（ちょっと漫画チックな）ヤマトタケルの像が印象的でした。



さて、「フィットネスカラテ」のご案内です。

毎週土曜日、午後２時～３時

フォレスタヒルズスポーツクラブ　ジムエリアにて

「フィットネスカラテ」のレッスンをさせて頂いております。

このレッスンは、空手の要素を取り入れた、全身のエクササイズとなっております。



カラテというと、怖い、厳しい、激しい、痛い・・など、

あまりよいイメージがないかもしれませんが、

ぜ～んぜん違います。



空手は健康維持、体力維持には持ってこい！の運動です。

若返ります！

フォレスタの「フィットネスカラテ」では、

空手の突き（パンチ）や、蹴り（キック）を使って

大きな声（気合い）を出しながら、

全身全霊を使って、楽しく、面白く、

そしてちょっと真面目にやっていくレッスンです。


空手や武道に、ちょっと興味があるけど、今更ねぇ・・・

という人にも、超お勧めの、健康空手です！ほんとに楽しいんですよ。

最近、運動不足だわ～、とおっしゃる方、大歓迎！

男性も、女性も、年齢も問いません。

ぜひぜひお越しください！



フォレスタヒルズスポーツクラブ　「フィットネスカラテ」

毎週土曜　午後２時～３時

フォレスタヒルズスポーツクラブ　アスレチックジム

３１０円＋施設使用料１１００円　
＊施設使用料＝ジムマシーン、風呂、ロッカー、他

お問い合わせ　
080-6944-3295（今井）　　
0565-58-3515（フォレスタヒルズスポーツクラブ）


親切、丁寧にレッスンを進めてまいります。

みなさまのお越しを心よりお持ちしております！