チベット体操始まります！

こんにちは！イントラ"norico-sun"です。

ご無沙汰の方もいらっしゃいますね。お久しぶりです！

これからもどうぞよろしくお願いします。


「イントラ」とは、インストラクターの略です。

豊田市を中心に、健康と癒しのお手伝いをさせて頂いてます。



今日は6月から新たに始まる、チベット体操教室のご案内です。

チベット体操は、「若返りの体操」と言われており、

知る人ぞ知る、ひそかなブームの、驚きの効果が期待できる体操です。

痩せますよ～。腰痛が緩和されますよ～。若返りますよ～。

体操といっても、呼吸と合わせて５つのポーズをしていくだけ。

効果は・・お楽しみに～。



チベット体操教室

毎月第１・３木曜日　１１：００～１２：００　＊6/19

毎月大２・４木曜日　１９：００～２０：００　＊6/26


内容：　チベット体操、呼吸法など

場所：　愛知県豊田市丸山町３丁目５５－１　　ノエビア ビューティスタジオ Ｅｓｐｏｉｒ内

料金：　１０００円

持ち物：　ヨガマット・ブランケット・バスタオルなど下に敷くもの、水分

服装：　動きやすい恰好（ジーンズはＮＧ）、



ご予約080-6944-3295

詳細はこちらまでどうぞ！


みなさまのお越しをお待ちしております。